Wees hard voor jezelf, en ga iedere fitness training tot het uiterste! Enkel op die manier zul je resultaten zien, en niet door iedere training opnieuw te zeggen, "vandaag was het een zware dag op het werk, dus vandaag een rustige training (weeral)". Zo maak je jezelf iets wijs, en zul je nooit de resultaten halen die je echt wil. Trainingen waar je niet uitgeput van bent geven je echt geen strak lichaam.
Het eerste systeem waar je weining of geen inspanning moet voor doen én verbluffende (blijvende) resulaten mee haalt moet nog uitgevonden worden.
Haal alles uit de kast, pep jezelf op, wees als een atleet en ga er iedere training volledig voor! Je zal jezelf er dankbaar voor zijn als de zomervakantie van start gaat.
Met sportieve groeten,
Lorenz Grande
www.fit-life.be
Geen opmerkingen:
Een reactie posten